Charbon H24

Atteins un physique sec, musclé et performant grâce à des programmes d’entraînement, de nutrition et d’accompagnement sur mesure, adaptés à tes objectifs.

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Coaching & Transformation Physique

De 63 kg à un physique puissant et toi, c’est pour quand ?

J’ai transformé mon corps en passant de 63 kg à un physique sec, musclé et performant. Aujourd’hui, j’aide d’autres à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes adaptés, une nutrition flexible et une approche qui mise sur la constance.

Entraînements efficaces, tous niveaux

Nutrition adaptée à ton mode de vie

Conseils issus de mon parcours

Suivi personnalisé jusqu’à tes résultats

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Tarifs & Programmes

Atteins tes objectifs avec le programme qui te convient. Commence dès aujourd’hui avec un plan adapté à ton profil.

Programme ANIMUS

50 $

(paiement unique)

Le programme exact que je suis pour obtenir un physique sec, musclé et performant.

Plan d’entraînement complet

Plan de nutrition flexible

Conseils de récupération

Résultats durables

Bientôt disponible

Programme personnalisé

Plan 16 semaines

Un plan 100 % sur mesure pour atteindre tes objectifs personnels.

Entraînement adapté à toi

Nutrition selon tes goûts et objectifs

Suivi hebdomadaire

Support 7j/7 pour toutes tes questions

Préféré

Commencer maintenant

Accompagnement en présentiel

50 $

/ séance

Coaching en salle pour corriger ta technique.

Guidage et correction des mouvements

Conseils personnalisés pendant la séance

Je me déplace à ton gym

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Mon approche

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Nutrition

100 % naturelle : Peu de suppléments, uniquement une alimentation simple et adaptée au quotidien.

Durable : pas de régimes miracles, mais des habitudes solides qui tiennent toute une vie.

Équilibre : manger de tout, sans extrêmes, pour progresser en gardant du plaisir.

Entraînement

Musculation classique : bâtir force et masse musculaire avec des méthodes éprouvées.

Conditionnement physique : jogging, travail du VO2 max, cardio ciblé pour améliorer ton endurance.

Complémentarité : un mix intelligent entre force et cardio pour des résultats complets.

Ma philosophie

Naturel et accessible à tous.

Adapté à ton rythme de vie.

Constance > perfection : de petits pas réguliers valent plus que des efforts extrêmes.

Mon approche

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Des questions?

Vous avez des questions ? Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes concernant mes programmes, mon approche et le fonctionnement des séances.

À qui s’adresse les programmes ?

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Comment vais-je recevoir le programme et combien de temps l’ai-je ?

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Quelle est votre politique de remboursement/satisfaction ?

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